Gastbeitrag bei Dr. Mara Stix über den Umgang mit negativen Emotionen und wie Du gestärkt daraus hervorgehst

Gastbeitrag bei Dr. Mara Stix über den Umgang mit negativen Emotionen und wie Du gestärkt daraus hervorgehst

 

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Ich bin noch nicht lange im Online Business unterwegs und daher so unglaublich dankbar für Menschen, die mich auf diesem Weg inspirieren und mir neue Impulse geben – denn diese neue Online-Welt kann mitunter schon manche Momente der Frustration und Enttäuschung mit sich bringen! Aber das ist gleichzeitig auch ein wunderbarer Test, um festzustellen, wie sehr man für seine Vision brennt und wirklich einen neuen Weg einschlagen möchte. Ich habe neulich in einem Kommentar mein Gefühl ausgedrückt mit den Worten:“ Es ist fast so wie auf einem neuen Gebiet noch einmal laufen zu lernen…“ 🙂 Julia Brötz von FreeDays hat mich bei den ersten Online Marketing-Schritten so toll begleitet und angeleitet. Dadurch ist das Netzwerk mit der Zeit immer größer geworden und hat mich schon um so viele Kontakte mit tollen Menschen bereichert – und nicht nur um viele neue Feelgood Manager. 😉

Was gibt es schöneres, als sich mit Menschen zusammenzuschließen, die „ähnlich ticken“ wie man selbst und einen ähnlichen Weg gehen möchten!? Ich war noch bis vor kurzem soo skeptisch, was die Nutzung der sozialen Netzwerke angeht, und sicherlich ist eine gewisse vorsichtige Haltung auch nach wie vor wichtig, aber es werden auch so großartige Beiträge geteilt und Wissen dabei in die Welt getragen. So kommt man sich vor allem menschlich ein Stückchen näher auch wenn man sich auf unterschiedlichen Kontinenten befindet. Das spüre ich vor allem, wenn ich mit Freunden aus Australien skype oder in unserer USA-Gruppe Bilder teile.

Leben ist nicht genug, sagte der Schmetterling. Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören auch dazu.

Hans Christian Andersen

Da ich in meinem virtuellen Netzwerk aber gleichzeitig immer häufiger höre, dass erfolgreiche Menschen mit anonymen Neidattacken zu tun haben oder auch so im Freundeskreis mit Anfeindungen kämpfen müssen, war mir das einen eigenen Blogartikel wert, den ich, nach Absprache mit Dr. Mara Stix, bei ihr als Gastartikel veröffentlichen durfte:

Grafik_Header„Wie Du es schaffst, mit negativen Emotionen umzugehen und gestärkt daraus hervorgehst –

Wenn Du, wie ich, dazu neigst, schnell an Dir zu zweifeln, zu grübeln und zusätzlich über sehr sensible Antennen verfügst, was Dein Umfeld angeht, kann Dir schnell mal unwohl werden – vor allem was negative Emotionen angeht, die scheinbar von außen verursacht wurden. Eine Strategie muss also her, wie Du am besten damit umgehst – viel mehr noch: wie Du gestärkt daraus hervorgehst. Seien es Neidattacken oder Angriffe, sei es Stress oder Druck (beruflich oder privat). Wir alle unterliegen diesen „Stressfaktoren“, die unserem allgemeinen subjektiven Wohlbefinden auf Dauer nicht dienlich sind. Doch wie nun damit umgehen?!

Ich werde als Wirtschaftspsychologin immer wieder gefragt, ob es denn nun eine Art „Geheimrezept“ gibt, wie man innere Stärke und Mut entwickeln kann, um den alltäglichen Herausforderungen trotzen und stark begegnen zu können – vor allem am Arbeitsplatz. …“

Wenn ihr Lust habt, den kompletten Artikel zu lesen, schaut doch gerne bei Mara vorbei: 🙂

https://marastix.com/wie-du-es-schaffst-mit-negativen-emotionen-umzugehen-und-wie-du-gestaerkt-daraus-hervorgehen-kannst/

Ich freue mich auf weitere Kommentare und Rückmeldungen,

Eure Christin

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