"10 Gründe, warum der Karfreitag ein guter Einstieg in ein veganes Leben sein kann" Gastbeitrag von Kerstin Konrad Kerstin Konrad ist studierte Gesundheitsmanagerin und vegane Ernährungstrainerin. Durch ihre tägliche Arbeit sowohl in Einzelberatungen als auch als...

Ich war für meine „Pure & Positive“ Vibes Serie „Was ist deine Stimme für die Welt“ im Austausch mit dem großartigen Sadhguru und dem tollen Team der Isha Foundation. Ich habe ihn gefragt, was die Welt gerade am meisten braucht, und welchen Beitrag er dafür leistet – durch sein Wirken, sein Tun, sein Sein. Aber schaut selbst… Sadhguru ist Yogi, Visionär und New York Times Bestseller Autor. Durch seine transformierenden Programme hat Sadhguru bereits Millionen von Menschen weltweit erreicht und wurde daher als einer der 50 einflussreichsten Menschen Indiens ausgezeichnet.

Die Pandemie hat viele auf eine harte Zerreißprobe gestellt – sich mit dem eigenen Glück zu beschäftigen wanderte auf der langen Prio-Liste weit nach unten. Entscheidend ist aber, dass man sich selbst nach schwierigen Zeiten nicht immer weiter in den negativen emotionalen Strudel ziehen lässt, sondern danach wieder in seine Kraft kommt. Es gibt viele Tools, Methoden und Tipps, mit denen Eltern aktiv ihre Kinder und sich selbst stärken und das Familienleben allgemein wieder glücklicher gestalten können, um vor allem den kleinen Seelen wieder etwas Gutes zu tun. Wenn vom einen auf den anderen Tag alle Strukturen und Alltagsroutinen wegbrechen, ist das nicht zu unterschätzen. Um nicht im Negativmodus zu verharren, ist es wichtig, sich im Familienalltag zunächst Strukturen zu schaffen und die Situation anzunehmen, wie sie ist…